Iris Friedli
Methode
Methode
Ich war erleichtert, als ich im Studium von der humanistischen Psychologie erfuhr. Sie besagt, dass der Mensch grundsätzlich gut ist. Dass eine echte Beziehung zum anderen nur möglich ist, wenn man ihn völlig akzeptiert und ihn wertschätzt. Hier war sie also, die psychologische Nische, die mir von Herzen entsprach. Und mir noch immer von Herzen entspricht. Mir ist wichtig, mit Ihnen in eine echte Beziehung zu treten, sodass wir frei und auf Augenhöhe an Ihren Themen arbeiten können.
Wenn es angezeigt ist und Sie das möchten, kommen weitere Instrumente zum Einsatz. Man könnte sie östlichen Weisheitslehren wie dem Buddhismus oder dem Hinduismus zuordnen oder dem Schamanismus, die sich sich seit Menschengedenken mit psychischem Wohlbefinden bzw. der Heilung der Seele beschäftigt haben. Im Studium entdeckte ich, dass diese alten Lehren in der modernen Psychologie immer öfter erforscht und angewendet werden. Die Beispiele, wo sich die alten und die neuen Methoden treffen, sind zahlreich: Finden der persönlichen Stärken, Eintreten in den gegenwärtigen Moment, Personalisierung von Gefühlen oder inneren Anteilen, Arbeit mit der Imagination, mit dem Narrativ oder mit der Familiengeschichte, Priorisierung von positiven Emotionen, Rituale zur Festigung von neuen Gewohnheiten usw.
Die Basis meiner Arbeit sind jedoch stets die Beziehung und das Gespräch sowie ein sanfter Umgang mit dem, was sich zeigt.
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